11월 10일 야라

 

[ 오늘의 복장 ]

1) 스키복 (모굴)

2) 얇은 긴팔

3) 암 워머

4) 5도용 타이즈

5) 삭스커버

6) 겨울용 모자

7) 야간용 선글라스

8) 야간용 (클릭R 슈즈)

 

27 km/h 이상 밟으면 암워머를 했는데도 불구하고 팔이 서서히 시려워 옴...

 

오늘 야라보다 약간 더 추운 날씨에 기모 등산저지를 속에 입어주면 해결되리라 생각

(암 워머는 꼭 필요)

 

야라... 추울 땐 역시...

적당한 룰루랄라 라이딩으로

관절에 무리가 가지 않게

1시간 전후로 타고 있습니다.

15~23km 거리 이내로 다이어트 라이딩입니다.